Bagooli.com – JAKARTA – Kekurangan vitamin B12 (kobalamin) adalah kondisi yang digunakan dapat menyebabkan berbagai hambatan kemampuan fisik dikarenakan peran penting vitamin ini pada tubuh. Vitamin B12 diperlukan untuk produksi sel darah merah, fungsi saraf, dan juga sintesis DNA.
Kekurangan vitamin B12 dapat terjadi akibat asupan makanan yang dimaksud tidaklah memadai, kesulitan penyerapan, atau kondisi medis tertentu. Dengan mengenali ciri-ciri kekurangan vitamin B12 dan juga mengambil langkah yang dimaksud tepat, Anda dapat menjaga dari komplikasi serius.
Berikut ciri-ciri tubuh yang mana kekurangan vitamin B12 dilansir dari Medical News Today, Health Line (3/8/2024).
8 Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Vitamin B12 dan juga Penyebabnya
1. Lelah kemudian Lemah
Kelelahan yang dimaksud tidaklah biasa juga kelemahan umum adalah salah satu gejala pertama kekurangan vitamin B12. Hal ini disebabkan oleh penurunan produksi sel darah merah, yang mengakibatkan berkurangnya oksigen yang dimaksud dibawa ke seluruh tubuh.
2. Anemia Pernisiosa
Anemia pernisiosa adalah jenis anemia yang digunakan terjadi akibat kekurangan vitamin B12. Gejala-gejalanya meliputi dermis tampak pucat atau kekuningan, sesak napas teristimewa pada waktu beraktivitas, serta palpitasi yakni detak jantung cepat atau bukan teratur.
3. Kesulitan Saraf
Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi saraf yang digunakan sehat. Kekurangannya dapat menyebabkan gejala neurologis seperti kesemutan dan juga kebas, khususnya dalam tangan juga kaki. Kesukaran berjalan Karena kehancuran saraf yang dimaksud menyebabkan kurangnya koordinasi kemudian keseimbangan. Selain itu, kelemahan otot dan juga kram.
4. Gangguan Mental
Kekurangan vitamin B12 dapat memengaruhi fungsi otak, yang digunakan dapat menyebabkan kebingungan dan juga kehilangan memori, pada tindakan hukum yang digunakan parah terjadi demensia, kemudian depresi atau pembaharuan mood.
5. Lidah Meradang serta Mulut Sakit
Gejala pada mulut dan juga lidah termasuk glossitis yang mana ditandai dengan lidah bengkak, merah, kemudian meradang. Mulut kemudian lidah terasa sakit biasanya disertai dengan sensasi seperti terbakar juga luka dalam mulut seperti bibir pecah-pecah.
Add comment